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レッドブルを飲み過ぎて死亡?カフェイン中毒の症状について 


レッドブルといえば、「レッドブル、翼をさずける」

というフレーズで有名ですが、
実は飲みすぎると危険なのをご存知でしょうか?

今回は、エナジードリンクの危険性について書いていきたいと思います。


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レッドブルを飲んで死亡?カフェイン中毒になる危険性



諸外国では、エナジードリンクを過剰摂取したことにより、
死亡する例が多数報告されています。

イギリスでは心臓病を抱えた40歳の男性が、
毎日多くて4本のレッドブルを飲んでいたことにより、亡くなったそうです。

私もレッドブルを飲んだことがありますが、
身体に良さそうな味ではないですよね~

何が原因だったかというと、カフェインの過剰摂取と考えられているようです。

カフェインを過剰に摂取してしまうと、
カフェイン中毒になってしまい、重度である場合には、死に至ることもあります

1時間で体重1kgあたり6.5mg以上のカフェインを摂取すると、
約半数の人が中毒になると言われています。

体重が50kgだとすると、
325mg。

主な飲み物のカフェイン含有量は、


玉露150mlにつき 180 mg
抹茶150mlにつき 48 mg
紅茶150mlにつき 30 mg

ウーロン茶150mlにつき 30 mg
玄米茶150mlにつき 15 mg

コーヒー(ドリップ)150mlにつき100 mg
ホットココア150mlにつき 50 mg

コーラ350mlにつき 34 mg
コーラ(ダイエット)350mlにつき 45 mg

栄養ドリンク100mlにつき 50mg
レッドブル250mlにつき 80mg
モンスターエナジー355mlにつき 144mg
バーン 250mlにつき 80mg 
眠眠打破 50mlにつき 120mg


となっています。

眠気覚まし用ドリンクである眠眠打破より、
モンスターエナジーの方がカフェインを多く含んでいますねー

これはびっくりしました。

1時間でレッドブルを4本飲んだ場合、
320mgのカフェインを摂取したことになるので、

体重が50kgの人であれば、
カフェイン中毒になる可能性が高いということになります。

レッドブルを4本ってことはないかもしれませんが、
レッドブルを飲んだ後に、コーラやウーロン茶であれば、飲むことはあるだろうし、

チョコレートなどのカフェインが多く含まれている食べ物を食べることは全然ありますよね。(板チョコレート50gにつき20 mg)

カフェイン中毒の症状

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カフェインを摂取することで、
眠気倦怠感に効果があるため、

ついつい栄養ドリンクやコーヒーで
誤魔化そうと摂取してしまいますよねー

しかし、過剰に摂取することは、カフェイン中毒となる可能性があり、

胃痛・胸痛・吐気・嘔吐、心拍数の増加
心筋収縮の促進・血流増大・動悸・呼吸が速くなる・頻尿

といった症状を引き起こしてしまいます。

精神面では
落ち着きがなくなったり、よくしゃべるようになったり、
不安や焦燥感、気分が高揚したりと心身が不安定になり、
不眠症となってしまうこともあります。

またカフェインを日頃から多量に摂取していると、
カフェインを取らないことで頭痛を引き起こすようになる
慢性カフェイン中毒になってしまいます。

カフェインを摂取することで、もうひと頑張りと考えがちですが、
これらの副作用が出ることを考えると身体を休めてあげることも必要ですね・・・

対処法に関して

カフェインに対して効果のある薬や解毒作用のあるものはありません

したがって中毒になってしまった場合は、栄養を取って、心身を休ませ、
時間が経過することで回復することを待つしかないようです。

感想・まとめ


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コーヒーやエナジードリンクのサイズは
なぜあの小さい缶のタイプと細長い缶のタイプしか販売されていなのだろうと疑問を持っていたのですが、

カフェインの過剰摂取が危険だからという理由があったからなんでしょうね。
今回調べてみて勉強になりました。

レッドブルの宣伝カーについてはこちらをご覧ください!
レッドブルの宣伝カーに遭遇するとタダで貰える?スマートに貰う方法?

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雑学・豆知識, 健康
公開日:
最終更新日:2016/09/11

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